Gmina Demänovská Dolina (Dolina Demianowska)

Dolina ta jest naczęściej zwiedzaną doliną Tatr Niskich. Leży na południu od miasta Liptowski Mikulasz (Liptovský Mikuláš) oraz jest częścią Parku Narodowego Tatry Niskie. Znajduje się tutaj najdłuższy system jaskiniowy na Słowacji (21 km), z którego są dla turystów udostępnione dwie jaskinie: Demianowska Jaskinia Wolności (Demänovská jaskyňa slobody), znana dzięki wodospadom kamiennym, zbiorom stalagmitów i stalaktytów  i Demianowska Jaskinia Lodowa (Demänovská ľadová jaskyňa).

Narciarze bardzo dobrze znają ośrodek Jasna, leżący przy dolnej stacji kolejki linowej na Chopok, który jest największym i najbardziej ulubionym ośrodkiem narciarskim na Słowacji. Mnóstwo kolejek linowych, wyciągów narciarskich i terenów w lokalizacjach Zahradky, Otupne i Chopok – północ oferują wspaniałe warunki do jeżdżenia na nartach – dla narciarzy początkujących, doświadczonych, miłośników freestyle, skialpinistów, freeride i narciarzy biegowych. W zimie można łazić w lodzie, jeździć na łyżwach, sankach i spacerować w zaśnieżonej przyrodzie.

Miłośnicy turystyki pieszej ocenią duży kompleks turystycznych sklepów firmowych. W dolnej części doliny prowadzą chodniki przez teren leśny do głębokich kanionów oraz pomiędzy strome skały, w górnej części przeważa kosodrzewina i trawiaste łąki. Fizycznie zdolniejsi turyści wyszukują wyprawy na grzebienie lub ścieżki na najwyższe niskotatrzańskie szczyty jak Chopok (2024 m) i Dumbier (Ďumbier) (2043 m), które oferują widoki prawie na połowę Słowacji. Ci, którzy wolą więcej komfortu mogą jechać kolejką kabinową lub siodełkową kolejką linową.

Dla spragnionych adrenaliny zwolenników kolarstwa czekają latem szlaki oznakowane, gdzie mogą udowodnić swoje doświadczenia i odwagę. Wśród miłośników wspinaczki  są bardzo dobrze znane odcinki ściany skalistej Machnato (Machnatô) o różnym stopniu trudności do pokonywania.