{"id":85252,"date":"2018-08-06T00:00:00","date_gmt":"2018-08-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.visitliptov.sk\/turystyka-w-liptowie\/zasady-poruszania-sie-w-gorach\/"},"modified":"2018-08-06T00:00:00","modified_gmt":"2018-08-05T22:00:00","slug":"zasady-poruszania-sie-w-gorach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/zasady-poruszania-sie-w-gorach\/","title":{"rendered":"Zasady poruszania si\u0119 w g\u00f3rach"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h3><strong>(1) Przygotowanie do wyprawy i planowanie<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>przestudiuj na mapie, w przewodniku turystycznym lub na specjalistycznych portalach internetowych dok\u0142adny przebieg trasy<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>sprawd\u017a prognoz\u0119 pogody i to dla wszystkich lokalizacji, przez kt\u00f3re prowadzi planowana wyprawa<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>przed wypraw\u0105 rozwa\u017c swoje mo\u017cliwo\u015bci, do\u015bwiadczenie, stan zdrowia, kondycj\u0119 i stan towarzyszy, a szczeg\u00f3lnie dzieci<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>og\u00f3lnie zaleca si\u0119 wyj\u015bcie na wypraw\u0119 przynajmniej we dwie lub trzy osoby, ewentualnie skorzystanie z us\u0142ug przewodnika g\u00f3rskiego<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>dobrze jest r\u00f3wnie\u017c postara\u0107 si\u0119 wykupienie ubezpieczenia w g\u00f3ry<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>(2) Zalecany ekwipunek na wypraw\u0119 <\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Buty turystyczne z mocn\u0105 podeszw\u0105, ciep\u0142a i odporna na wiatr odzie\u017c, odpowiednia do pory roku oraz warstwa nieprzemakalna, na wypadek nag\u0142ej zmiany pogody<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>po\u017cywienie i wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 napoj\u00f3w na ca\u0142y czas wyprawy<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>aktualna mapa turystyczna, ewentualnie nawigacja GPS, apteczka<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>na\u0142adowany telefon kom\u00f3rkowy z wprowadzonymi kontaktami s\u0142u\u017cb ratunkowych<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>przydatne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c kijki turystyczne i ochrona przed silnym s\u0142o\u0144cem<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>(3) <\/strong>Przed wyj\u015bciem na wycieczk\u0119, poinformuj blisk\u0105 osob\u0119 o planowanej trasie i przewidywanym czasie powrotu, ewentualnie wpisz si\u0119 w schronisku do \u201eKsi\u0105\u017cki wycieczek i wypraw\u201d.<\/h3>\n<h3><strong>(4) Przebieg wyprawy<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>na 1-dniow\u0105 wypraw\u0119 wychod\u017a wcze\u015bnie rano i sko\u0144cz j\u0105 przed zmierzchem<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>nie zbaczaj z oznakowanych szlak\u00f3w turystycznych i stosuj si\u0119 do oznacze\u0144 o zamkni\u0119tych szlakach i trasach<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>pr\u0119dko\u015b\u0107 poruszania si\u0119 w terenie dostosuj do najs\u0142abszego uczestnika wyprawy<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>nie zanieczyszczaj przyrody, dbaj o porz\u0105dek w g\u00f3rach i wszystkie \u015bmieci zabieraj ze sob\u0105<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>chro\u0144 przyrod\u0119, nie ha\u0142asuj i nie niepok\u00f3j zwierz\u0105t<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>w przypadku nag\u0142ej zmiany pogody, g\u0119stej mg\u0142y, je\u017celi trasa jest raczej trudna, nie przeceniaj swoich si\u0142, to nie wstyd zawr\u00f3ci\u0107<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>w razie wypadku wezwij pomoc Ratownictwa G\u00f3rskiego (18300) lub Lotnicze Pogotowie Ratunkowe (18155)<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>(5) Og\u00f3lne regu\u0142y park\u00f3w narodowych<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>na terenie parku narodowego odwiedzaj\u0105cy mog\u0105 si\u0119 porusza\u0107 wy\u0142\u0105cznie po wyznaczonych szlakach turystycznych i \u015bcie\u017ckach edukacyjnych<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>na terenie parku narodowego jest zakaz rozbijania obozu, rozstawiania namiot\u00f3w i biwakowania poza wyznaczonymi miejscami<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>zbieranie ro\u015blin, jak r\u00f3wnie\u017c ich cz\u0119\u015bci i owoc\u00f3w jest zakazane w parku narodowym<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>pali\u0107 ogniska mo\u017cna wy\u0142\u0105cznie na wyznaczonych miejscach przy obiektach rekreacyjnych i schroniskach oraz w wyznaczonych obozowiskach<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>w parku narodowym, na terenie chronionym, odwiedzaj\u0105cy powinni zachowywa\u0107 si\u0119 w taki spos\u00f3b, aby nie dosz\u0142o do niepotrzebnego uszkodzenia lub niszczenia ro\u015blin i uraz\u00f3w zwierz\u0105t, lub innego uszkodzenia \u015brodowiska naturalnego<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><span><\/span><strong><u>Wa\u017cne dane kontaktowe<\/u><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4>Zasady odwiedzania Parku Narodowego Ni\u017cne Tatry<\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/napant.sopsr.sk\/pre-navstevnikov\/navstevny-poriadok\/\">http:\/\/napant.sopsr.sk\/pre-navstevnikov\/navstevny-poriadok\/<\/a><\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Zasady odwiedzania Parku Narodowego Wielka Fatra<\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/npvelkafatra.sopsr.sk\/navstevny-poriadok\/\">http:\/\/npvelkafatra.sopsr.sk\/navstevny-poriadok\/<\/a><\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Zasady odwiedzania Tatrza\u0144skiego Parku Narodowego<\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.tanap.org\/navstevny-poriadok\/\">http:\/\/www.tanap.org\/navstevny-poriadok\/<\/a><\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Instrukcje bezpiecze\u0144stwa Ratownictwa G\u00f3rskiego dla os\u00f3b przebywaj\u0105cych w g\u00f3rach<\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.hzs.sk\/pokyny-hzs\">https:\/\/www.hzs.sk\/pokyny-hzs<\/a><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n<p>[fusion_flip_boxes columns=&#8221;1&#8243; hide_on_mobile=&#8221;small-visibility,medium-visibility,large-visibility&#8221; class=&#8221;&#8221; id=&#8221;&#8221;][fusion_flip_box title_front=&#8221;Wa\u017cne dane kontaktowe&#8221; title_back=&#8221;Wa\u017cne dane kontaktowe&#8221; text_front=&#8221;&#8221; background_color_front=&#8221;&#8221; title_front_color=&#8221;&#8221; text_front_color=&#8221;#f41000&#8243; background_color_back=&#8221;rgba(244,41,26,0.59)&#8221; title_back_color=&#8221;&#8221; text_back_color=&#8221;&#8221; border_size=&#8221;2&#8243; border_color=&#8221;&#8221; border_radius=&#8221;&#8221; icon=&#8221;fa-exclamation-circle&#8221; icon_color=&#8221;&#8221; circle=&#8221;yes&#8221; circle_color=&#8221;&#8221; circle_border_color=&#8221;&#8221; icon_flip=&#8221;vertical&#8221; icon_rotate=&#8221;90&#8243; icon_spin=&#8221;yes&#8221; image=&#8221;&#8221; image_width=&#8221;35&#8243; image_height=&#8221;35&#8243; animation_type=&#8221;&#8221; animation_direction=&#8221;left&#8221; animation_speed=&#8221;0.1&#8243; animation_offset=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>18300 <\/strong>| NON STOP dyspozytornia Ratownictwa G\u00f3rskiego<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>18155 <\/strong>| NON STOP dyspozytornia Lotniczego Pogotowia Ratunkowego<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>112 <\/strong>| Zintegrowany numer systemu ratunkowego<\/h3>\n<p>[\/fusion_flip_box][\/fusion_flip_boxes]<\/p>\n<\/p>\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":127923,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"class_list":["post-85252","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/85252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/85252\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plannervisit.krasno.dev\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}